スクワットマジックで楽チンスクワット♪

悩んで悩んで買ってしまった「スクワットマジック」

ショップジャパンのテレビCMで見て効果にギョギョギョ！（さかなくんの真似ではありません〜）としてしまいました。

もともとスリムな横澤夏子さん、ますますスリムになって羨ましい限り。丸山香里奈さんや持田香織さんのバージョンもあるみたいですね。

効果についてはツイッターなどでもあまり上がっていなくて、「頑張るそ！」宣言のようなツイートが多かったので、本当のところどーなんだろうと思ったりで・・・

ダイエット1日目 87.8kg
今日のからダイエット宣言。今度こそ痩せて、素敵な洋服を着られるようになるよ。1年後には58.0kgになっているはず。まずは食事制限と毎日スクワット300回やります！#ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #美容 #健康 #スクワットマジック

— 莉乃@ダイエット中 (@rino358a) February 24, 2019

楽天市場のレビューでは、身長が低いと上手くできない、などのコメントがあり、１５３センチしかない私はちょっと難しいかなあ〜と思いつつ、ずっと気になってしまい、やってみなくちゃわかんないじゃん！と思ってついに購入することにしたのです。

スクワットマジックをやってみての感想

いやー結構きます。しかし、膝が痛くなるような感覚がなく、スクワットが楽にできます。ウエスト、と言うよりは、モモの内側にくる感じです。気になる身長ですが、全く問題なかったです。

負荷は真ん中にしています。一番軽いものだと軽すぎてやっている感がなさすぎたので、真ん中にしてみました。

下半身には、筋肉が多くありますから効果的に鍛えれば痩せ体質に慣れそうですね。モモも内側を鍛えることもすごく重要なのだそうです。内側の筋肉が弱いと外重心になりやすく、外重心は下半身デブのもとなんだそうです。

私と同じようなことをツイートしている方もいました。

#snダイエット日記

今日は #スクワットマジック を買ってきたからそれで。

いや、これ意外にくる。
思ってたより来る。
時間的には長い時間やってないのに疲労感半端ないw
太ももが1番キてるとおもうけど、なんとなーくお腹も痛いというか芯が硬いイメージ(イメージだけね)

— 悠菜@まっぷる2y6m (@arashicizm) October 14, 2019

最初は２０回もやると、は〜〜〜〜ってなちゃいましたが、２０回やって１０秒くらい休んでもう２０回って感じでやれば、１００回もそんな苦じゃないです！まだ筋肉はついてませんが、他のダイエットをやっていることもあり、痩せてきています。

そして、歩くのがなんだか楽になったせいか、２０分〜３０分は軽く歩いてしまいます。

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しかも今、こんなに安くなっちゃっているんです。私の買った日の次の日から値下げされていてくそ〜〜〜という感じでした。

マットなどの付属品などもとりあえずやってみたい方には、まず本体だけでも良いと思います。場所も取らないし、軽いし、今までで買った健康器具の中では一番かもって思ってます。